Как правильно сцеживать грудное молоко руками

Когда сцеживание необходимо

Кормление младенца и ребенка в первый год жизни грудным молоком является естественным процессом. Грудное молоко является основным источником питания для новорожденного, так как содержит все необходимые вещества для его полноценного роста и развития. Ночью организм вырабатывает больше гормона пролактина, который стимулирует продукцию молока. Частое прикладывание к груди способствует стимуляции соска и лактации, но не всегда это возможно.

Иногда возникают ситуации, когда необходимо освободить молочную железу, хотя медики не рекомендуют этого делать. Одним из известных и популярных методов является ручное сцеживание. Важно понять, как правильно сцеживать грудное молоко руками. Правило "Сколько молока убыло, столько прибудет" действует эффективно для увеличения его количества.

Необходимость сцеживания обусловлена переполнением молочных желез при застое или дискомфорте в этой области. В таких случаях может возникать распирание и неприятные ощущения, а также забивание протоков молоком и образование лактастаза. Другой ситуацией, когда требуется сцеживание, является неспособность малыша самостоятельно высасывать молоко из-за ослабленного организма. Это особенно актуально для недоношенных детей с слабым рефлексом сосания.

Если мама серьезно заболевает и вынуждена принимать сильнодействующие препараты, например, антибиотики, ее молоко становится непригодным для потребления малышом. Однако, чтобы сохранить лактацию, необходимо сцеживать и выливать его.

Работающие мамы, из-за своей занятости, сцеживают и замораживают молоко, создавая своего рода "молочный банк" в морозилке. Перед началом лактации после рождения рекомендуется стимулировать грудь и сцедить молозиво для малыша.

Акушеры-гинекологи рекомендуют ручное сцеживание молока, несмотря на его трудоемкость и сложность процесса. В родильных домах специалисты по грудному вскармливанию показывают молодым мамам технику этого процесса.

Обязательные условия

После ранних родов, недоношенные дети находятся в реанимации или отделении интенсивной терапии в кювезе. Из-за слабого сосательного рефлекса и невозможности находиться рядом с ребенком, естественное кормление невозможно. Вместо этого, теплое молоко допаивается с помощью зонда или шприца.

Дети, у которых есть патологии нервной системы, такие как энцефалопатия, не могут сосать грудь из-за недоразвитых рефлексов. Однако, важно сохранить грудное вскармливание, сцеживая молоко. Если женщина успешно кормит грудью, но молока не хватает, ручная стимуляция и выработка большого количества молока могут помочь ребенку насытиться.

После избыточного кормления, грудь может ощущаться тяжелой и увеличенной. Однако, после сцеживания груди, ощущается облегчение, а болевые ощущения и дискомфорт исчезают.

Если разлука с ребенком неизбежна, сцеживание поможет сохранить лактацию и здоровье малыша. В остальных случаях, сцеживание не требуется.

Рекомендуем почитать: Как происходит выработка грудного молока.

Необязательные условия

Перед началом процедуры женщина решает, насколько важно сцеживание молока. Эксперты утверждают, что если ребенок родился здоровым и без применения лекарств, то стимуляция молочных желез не требуется. Новорожденный самостоятельно достигнет необходимого уровня лактогенеза.

Если у женщины есть избыток молока, то частое опорожнение груди поможет увеличить его количество. В случае нехватки молока следует правильно прикладывать ребенка по требованию, чтобы восстановить его уровень. Дополнительное сцеживание после кормления не является обязательным.

Как грамотно сцеживать молоко вручную

В первые дни после родов молоко не появляется, а восстанавливается только на 2-3 день. Техника сцеживания грудного молока состоит из подготовки, стимуляции и сцеживания лактации в бутылочку.

Перед процедурой мама должна быть максимально расслабленной. Предварительно принимается теплый душ, выпивается сладкий чай и производится массаж молочных желез по очереди. Массажные движения отлично стимулируют процесс движения молока по протокам, помогая результативно, не больно расцедить грудь.

За функцию образования молока отвечает гормон окситоцин и пролактин. Вещества провоцируют приток молока при воздействии стимуляторов. Окситоцин вырабатывается при прикладывании ребенка или стимуляции желез. При выделении этого гормона молоко льется самостоятельно. На одежде можно заметить белые, мокрые следы. Гормон пролактин контролирует количество молока.

Стимуляция:

• Прикладывание теплого полотенца к груди.
• Обильное питье.
• Мягкое массирование желез.

Некоторые женщины утверждают, что взяв ребенка на руки, молоко самостоятельно льется. Это идеальная стимуляция.

Как правильно массировать грудь

Перед процедурой необходимо вымыть руки теплой водой. Движения во время массажа плавные, нежные, без резких надавливаний до синяков и впадин.

Руки двигаются от подмышек в сторону соска в круговую, вращающимися движениями сверху вниз, массируя грудь.

Дополнительно можно стимулировать молочные железы теплым питьем или прикладыванием теплого компресса. Легкое согревание разрешено, если у женщины не повышена температура тела.

Рекомендуем почитать: Через сколько выходит из грудного молока алкоголь

Как правильно сцеживать грудное молоко руками по технике Marmet

Существует специальная методика процесса. Самостоятельно сцеживать грудное молоко вручную нужно плавными действиями сверху вниз. Техника Marmet придумана конкретно для молодых мам.

Положение тела должно быть максимально удобным и расслабленным. Емкость заранее нужно простерилизовать и поднести к левой груди, придерживая рукой. Большой палец располагается сверху от соска (на ареоле), указательный палец размещается напротив большого, параллельно ему. Сосок получается между пальцами в форме буквы «С».

Пальцы сводят, немного сжимая область ареолы, не затрагивая сосок. При появлении молока пальцы расслабляют, а затем необходимо прибегать к повторным действиям.

Пальцы руки нужно расположить также на второй груди. Такой способ эффективен при застое молока.

Ручное сцеживание преимущества и недостатки метода

Кроме Марметовской техники, существуют и другие варианты. Например, можно использовать метод теплой бутылки. В этом случае женщина расслабляет грудь и прикладывает ребенка к соску. Для этого бутылочка нагревается кипятком, а верхняя часть остужается. Ареолы соска смазываются вазелином и прикладываются к ним теплые емкости.

Благодаря вакууму, сосок втягивается в бутылку, вытягивая молоко. После ослабления струи молока емкость убирается и снова нагревается. Эффективным способом стимуляции является массирование околососковой зоны, разминание комочков, поглаживание и теплое согревание полотенцем. Сначала массаж проводится на одной груди, а затем на другой. Массаж можно делать по часовой стрелке или от области подмышек к ареоле.

Во время сцеживания руки должны быть теплыми. Одним из популярных способов является аппаратное сцеживание с помощью ручного или электрического молокоотсоса.

Ручное сцеживание грудного молока имеет свои достоинства и недостатки. Устройства для аппаратного сцеживания довольно дорогостоящие и не доступны каждому, поэтому ручное сцеживание не уступает им по эффективности.

Среди положительных сторон ручного сцеживания можно выделить экономию на приобретении молокоотсоса, отсутствие боли и неприятных ощущений. После опустошения молочных желез проходит боль и застойное явление.

Однако ручное сцеживание требует больше времени. Если неправильно захватить сосок ареолы, можно нацедить небольшое количество молока.

Как долго сцеживать молоко при лактации

Больше трех раз в течение суток не рекомендуется сцеживать молочные железы, так как важно придерживаться естественного подхода к кормлению, когда младенец прикладывается к груди. Чаще, чем раз в час, процедуру не следует проводить. Оптимальным вариантом будет интервал в 2-3 часа. Например, ребенок может высасывать одну грудь, а мама сцеживать другую. Затем можно поменяться местами.

Есть несколько статей, которые могут быть интересны для дальнейшего чтения: "Застой молока при грудном вскармливании".

Не стоит полностью опорожнять грудь до последней капли – когда наступает облегчение, можно остановиться.

Вероятные ошибки

Опустошение груди может быть эффективным и безболезненным, если все шаги выполняются правильно. Важно быть нежным и мягким при каждом действии. Слишком сильное усилие может негативно сказаться на состоянии груди. Не стоит стимулировать, сжимать или массировать слишком сильно, так как молоко находится в протоках и сжимать нужно только область возле соска.

Весь процесс должен выполняться в расслабленном состоянии. Возможно, при наклоне вперед поясничная область может вызвать дискомфорт, но это не повлияет на количество сцеживаемого молока. Важно не травмировать грудь, не надавливать слишком сильно на область ареолы, чтобы не оставить темные следы и синяки. Женщина должна ориентироваться на объем сцеживания и не перенапрягать железу до появления боли.

Мои советы

Лучший способ стимулировать грудь – это кормление ребенка. Важно создать комфортную обстановку дома.

Очень важно правильно хранить молоко и выбрать подходящую посуду. Вы можете использовать пластиковую посуду, специальные контейнеры или пакеты для замораживания молока. Важно, чтобы выбранная тара была безопасной для детей и не содержала вредных веществ.

Если вы используете многоразовые бутылочки, не забудьте их стерилизовать. В домашних условиях молоко можно хранить пару часов, в холодильнике – до недели, а в морозильной камере – до пяти месяцев.

После замораживания молоко можно разморозить, поместив его в водяную баню или просто в теплую воду. Чтобы равномерно перемешать жиры, молозиво и молоко, взбалтывайте тару.

Если лактационный процесс идет правильно, и ребенок наедается, то нет необходимости сцеживать молоко. Это мера, когда матери и ребенка разлучают на некоторое время.

Опустошение молочных желез не является обязательным условием для кормления, иногда это может быть вынужденной мерой. Главным стимулятором повышения лактации является ребенок. Правильные навыки помогут сохранить молоко и основную пищу для младенца. Если после сцеживания женщина замечает ухудшение самочувствия, образование комочков или застойных шишек в молочных железах, следует обратиться к гинекологу или маммологу. Повышение температуры тела может указывать на развитие мастита. Врачи могут помочь сцедить грудь, если это необходимо.

Частые вопросы

Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

Для начала, перед сцеживанием руками, необходимо хорошо помыть руки и нагреть грудь. Затем следует массировать грудь, начиная от верхней части и двигаясь к соску. При сцеживании нужно использовать указательный и средний пальцы, чтобы они образовывали кольцо вокруг соска. Необходимо нежно сжимать и расслаблять грудь, чтобы стимулировать выход молока. Важно помнить, что сцеживание должно быть комфортным и не вызывать боли. После сцеживания рекомендуется нанести на соски небольшое количество молока и дать им высохнуть.

Как часто нужно сцеживать грудное молоко руками?

Частота сцеживания грудного молока руками зависит от индивидуальных потребностей и режима кормления ребенка. В среднем, рекомендуется сцеживать молоко руками примерно 6-8 раз в течение суток. Это может включать сцеживание перед кормлением ребенка, после кормления или между кормлениями. Если у вас возникает ощущение переполненности груди или если ребенок не может справиться с выработкой молока, то сцеживание может быть необходимо чаще.

Как хранить сцеженное грудное молоко?

Сцеженное грудное молоко следует хранить в чистых контейнерах, предназначенных для хранения молока. Желательно использовать контейнеры из стекла или пластика, которые легко моются и не вступают в реакцию с молоком. Перед хранением молоко нужно охладить в холодильнике или в холодной воде. Затем его можно перелить в контейнеры и поместить в морозильник. Сцеженное молоко можно хранить в холодильнике до 3-5 дней, а в морозильнике – до 6 месяцев. При размораживании молоко следует помещать в холодную воду или в холодильник, а не размораживать в микроволновой печи или на плите.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Подготовьте себя и окружающую обстановку. Перед началом сцеживания грудного молока руками, убедитесь, что ваши руки чистые и сухие. Найдите удобное и комфортное место для сцеживания, где вы сможете расслабиться и не будете отвлекаться.

СОВЕТ №2

Используйте правильную технику сцеживания. Перед началом сцеживания, массируйте грудь легкими круговыми движениями, чтобы стимулировать выработку молока. Затем положите большой палец сверху и указательный палец снизу груди и мягко сжимайте и расслабляйте грудь, двигая пальцами от основания груди к соску. При этом не забывайте о поддержке груди другой рукой.

СОВЕТ №3

Постепенно увеличивайте давление и скорость сцеживания. Начните с легкого сжатия и медленных движений, а затем постепенно увеличивайте давление и скорость сцеживания, чтобы стимулировать выработку большего количества молока. При этом обязательно слушайте свое тело и останавливайтесь, если ощущаете дискомфорт или боль.