Согласно некоторым ученым, существует прямая связь между рецидивами герпеса и психосоматикой. Предполагается, что эмоциональное состояние человека непосредственно связано с его физическим состоянием и оказывает на него влияние. Поэтому высыпания могут возникать не только из-за переохлаждения и ослабления иммунитета, но и в результате внутреннего конфликта, негативного отношения к себе, обид и подавленных эмоций.
Что такое психосоматика?
Термин используется для описания заболеваний, вызванных психическими процессами. У многих проблем со здоровьем есть ментальные предпосылки. Это объясняется тем, что процессы, происходящие в мозге, имеют физическое проявление. Таким образом, когда человек испытывает страх, его сердцебиение учащается, потоотделение усиливается, а во рту ощущается пересыхание.
Физические симптомы, возникающие при сильных переживаниях, происходят из-за нервных импульсов, которые передаются от мозга к различным частям тела, а также из-за гормонального ответа. Некоторые исследования показывают, что мозг также может влиять на клетки иммунной системы.
Стресс и эмоциональные переживания могут увеличить вероятность возникновения и прогрессирования таких заболеваний, как псориаз, язва, экзема и гипертония. Некоторые исследования также связывают герпетические высыпания с психосоматикой.
Заболевание возникает из-за заражения вирусом, который остается в организме навсегда. При нормальном функционировании всех систем вирус находится в состоянии покоя и не причиняет беспокойства зараженному. Однако при определенных условиях он может активироваться. Психосоматические факторы могут оказывать прямое влияние на функционирование иммунной системы, что может привести к активации инфекции из-за эмоционального состояния.
Частота повторных высыпаний после заражения может отличаться у каждого человека. У некоторых инфекция может проявляться несколько раз в течение жизни, в то время как у других высыпания могут появляться почти ежемесячно. Частоту появления высыпаний могут влиять психологические проблемы, мысли и эмоции.
Вот возможные причины рецидива заболевания:
- Посттравматический синдром. Высыпания могут появиться после потери близкого человека или сильного эмоционального потрясения.
- Всплеск негативных эмоций. Рецидив возникает, если человек долго накапливает гнев и обиду, а затем внезапно выражает свои эмоции.
- Отсутствие внимания. Психосоматическое расстройство, приводящее к повторяющимся рецидивам, может развиваться у детей, которые были лишены родительской любви на длительное время.
- Сексуальное воздержание. В этом случае высыпания могут появиться после полового акта или перед ним.
- Зажатое состояние. Заболевание начинает проявлять себя, когда человек сдерживает эмоции и чувства.
- Нерешительность. У людей, которые тратят много времени на принятие решений, риск развития герпетической инфекции увеличивается.
- Проблемы в отношениях и межличностном общении.
Локализация высыпаний зависит от внутреннего конфликта, который испытывает человек.
Психосоматика герпеса на губах
Герпес на губах может быть связан с внутренними запретами, чувством вины и страхами, влияющими на психосоматику. Люди, игнорирующие своё либидо и рассматривающие секс как нечто неприемлемое, часто сталкиваются с этой неприятной сыпью.
У взрослых существуют и другие причины обострения герпеса на губах:
- Сдерживание гнева;
- Привычка осуждать всех вокруг;
- Страх выглядеть смешным в глазах окружающих.
Психосоматика генитального герпеса
Генитальный герпес ассоциируется с чувством вины и внутренними ограничениями. Высыпания на половых органах рассматриваются специалистами как своего рода наказание за запретные желания. Человек воспринимает свои потребности как табу, но при этом инстинктивно стремится их удовлетворить.
Наталия Коробкова — эксперт в области психосоматики генитального герпеса.
Другие локализации
Нос также является одним из мест, где может проявиться герпетическая сыпь. В данном случае, ее появление связано с сильными чувствами неприязни и враждебности.
Что говорит о проблеме Луиза Хей
Эта авторка считала, что физическая боль часто связана с разрушительными установками, которые возникли в результате психологической травмы. Причины повторяющихся герпетических (по Луизе Хей) высыпаний на репродуктивных органах:
- убеждение, что секс является самым страшным грехом;
- чувство стыда;
- вера в то, что даже за мысль о связи с противоположным полом последует божественное наказание;
- неприятие половых органов.
Остальные виды заболевания, по мнению авторки, обостряются из-за невысказанного негатива.
Хей предлагала бороться с проблемой с помощью позитивных установок — аффирмаций. При простуде на губах рекомендуется убеждать себя в том, что вы думаете и говорите словами любви и находитесь в гармоничных отношениях с жизнью. Людям, страдающим высыпаниями на половых органах, нужно говорить себе, что секс является естественной потребностью.
Мнение Лиз Бурбо
Писатель и психолог Лиз Бурбо утверждает, что большинство заболеваний возникают из-за негативных внутренних установок. Она считает, что если мы научимся слушать свое тело и себя, то сможем избавиться от герпеса и других хронических проблем со здоровьем.
Одной из основных предпосылок сыпи на губах, по мнению Бурбо, является осуждение представителей противоположного пола. Сыпь на губах дает возможность избежать физического контакта с человеком, который вызвал гнев из-за унижения. У больного могла возникнуть потребность выразить свое чувство словами, но в последний момент он сдержался.
Рецидивы сыпи на губах говорят о желании подсознательно дистанцироваться и наказать кого-то. По мнению психолога, высыпания на губах сигнализируют о необходимости отказаться от критического и нездорового отношения к противоположному полу.
Бурбо считает, что высыпания на гениталиях связаны с чувством вины. Зараженный человек бессознательно хочет наказать себя за половой акт. При этом из-за моральных установок отрицаются сексуальные желания. Степень неприятных ощущений во время обострения совпадает со степенью самоосуждения.
Бурбо предлагает принять свои истинные желания, управлять своей сексуальной энергией, не отрицая ее наличие и не чувствуя себя виноватым.
Методы лечения
По мнению экспертов в области психосоматической медицины, чтобы предотвратить возникновение проблем со здоровьем и вылечить уже существующую болезнь, необходимо контролировать свои мысли и эмоции. В первую очередь рекомендуется разобраться с тем, что беспокоит человека. После этого, если необходимо, можно приступить к медикаментозному лечению герпеса.
Справиться со страхами, принять свои темные стороны личности, разобраться с внутренними конфликтами и негативными установками можно с помощью психотерапии. Существует множество методов для улучшения состояния, но наиболее популярным является когнитивно-поведенческая терапия.
Психосоматика герпеса – причины и что делать
Специалисты считают, что метод лечения должен быть выбран в зависимости от места высыпания. Вот несколько вариантов борьбы с этим заболеванием:
-
Регулярные высыпания на губах (лабиальный герпес). Важно изменить свое отношение к сексуальным отношениям. Следует понять, что половая жизнь является естественной человеческой потребностью, а не чем-то плохим или осуждаемым. Также важно работать с собственными чувствами и эмоциями, принимая их и "проживая", а не подавляя.
-
Сыпь на половых органах. Чтобы предотвратить повторные случаи заболевания, необходимо пересмотреть свое отношение к потребностям, которые воспринимаются негативно, подавляются и скрываются от окружающих.
-
Сыпь на носу. Чтобы предотвратить повторные случаи заболевания, необходимо прекратить накапливать в себе негативные эмоции.
Для поддержания нормального психоэмоционального состояния специалисты рекомендуют следующее:
-
Обеспечить достаточное количество сна. Чем больше человек отдыхает, тем лучше он справляется со стрессом. Большинству людей требуется около 8 часов сна ежедневно для нормального функционирования. Некоторым нужно спать меньше, а другим больше. Чтобы улучшить качество сна, рекомендуется проветривать и затемнять комнату. Также стоит отказаться от использования гаджетов за 2-3 часа до сна.
-
Поддерживать социальную активность. Общение с людьми помогает на время забыть о проблемах и улучшает настроение. Рекомендуется разговаривать о своих проблемах с теми, кто способен безусловно принять и кому можно доверять.
-
Регулярно расслабляться. Чтобы предотвратить появление герпеса на губах, половых органах и носу, можно использовать методы релаксации, такие как йога и медитация.
Для сокращения частоты появления высыпаний рекомендуется минимизировать стресс и научиться справляться с ним. Спорт и творчество могут помочь снять напряжение.
Частые вопросы
Какая связь между психосоматикой и герпесом на губах и гениталиях?
Психосоматика герпеса на губах и гениталиях подразумевает, что эмоциональное состояние человека может влиять на активацию вируса герпеса. Стресс, депрессия и другие психологические факторы могут стать триггерами для появления или обострения герпетических высыпаний.
Какие методы лечения психосоматики герпеса на губах и гениталиях существуют?
Для лечения психосоматики герпеса на губах и гениталиях важно работать как с физическими проявлениями вируса, так и с психологическими факторами. Как правило, врачи назначают противовирусные препараты для снижения активности вируса, а также рекомендуют психотерапию, медитацию, йогу и другие методы релаксации для снижения стресса и укрепления психического здоровья.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При лечении психосоматики герпеса на губах и гениталиях рекомендуется обратиться к психотерапевту или психологу. Они помогут выявить и разрешить эмоциональные проблемы, которые могут быть связаны с появлением герпеса. Также специалисты помогут разработать стратегии управления стрессом, которые помогут снизить вероятность рецидивов герпеса.
СОВЕТ №2
Для укрепления иммунитета и снижения вероятности рецидивов герпеса рекомендуется следовать здоровому образу жизни. Важно правильно питаться, уделять внимание физической активности и регулярно отдыхать. Также полезно избегать переутомления и стрессовых ситуаций, так как они могут ослабить иммунную систему и спровоцировать появление герпеса.
Загрузка...
