Диета при диарее у детей – основные моменты

Диарея представляет собой заболевание, которое может застать врасплох каждого, взрослого и маленького пациента. Но именно диарея у детей вызывает больше опасений в силу того, что организм ребенка еще не окреп и не может в полной мере противостоять многим негативным факторам и заболеваниям, а при отсутствии оперативного вмешательства – привести к обезвоживанию, вплоть до летального исхода. Именно в силу этого стоит немедленно применят меры и устранять проблемы в работе ЖКТ и диета при диарее у ребенка – составляющая эффективного курса лечения.

Принципы составления диеты при поносе у ребенка

В отношении существующих принципов питания ребенка при диарее, то таковыми есть:

• восстановление уровня жидкости и солевого баланса в организме – организм его интенсивно теряет при развитии диареи, что в итоге может привести к обезвоживанию и даже летальному исходу;
• дробный принцип питания – едим часто и понемногу, дабы не перегружать желудок тяжелой пищи, для исключения брожения в ЖКТ;
• блюда должны быть легкими и усваиваться быстро – это позволит не создавать ощущение тяжести в желудке, провоцировать понос и повышенное газоотделение. Брожение в нем и развитие патогенной микрофлоры;
• режим питания щадящий, без механического и химического раздражения ЖКТ – продукты должны быть натуральными, без агрессивных красителей и ароматизаторов;
• рацион, а также сам режим питания составляют с учетом возраста ребенка;

Диета при диарее у детей – что разрешено есть?

В случае развития у ребенка сильного приступа диареи, сопровожденной высокой температурой – чаще всего они отказываются от приема пищи, и насильно кормить его не стоит, поскольку она может усугубить ситуацию и само течение болезни. Главной целью диеты после диагностирования у ребенка диареи есть стабилизация ситуации и налаживание всей работы ЖКТ.

Если ребенок все таки хочет покушать – оптимально приготовить ему в этот период слизистую кашу из риса или же овсяных хлопьев, но варить ее стоит именно на воде, без добавления молока и масла. Показаны также и приготовленные супы, сваренные на некрепких овощных бульонах, приготовленные на пару омлеты или же сваренные всмятку яйца. Кисели и обильное питье – важная составляющая диеты ребенка при диагностировании диареи.

По мере того, как выздоравливает малыш, нормализуется работа его ЖКТ – в рацион можно вводить тушеные овощи, смолотые перед подачей на стол в блендере или протертые сквозь сито. Также показаны котлеты, тефтели или битки, приготовленные из смолотого мясного или же рыбного фарша на пару, а также запеканки из творога с пониженным процентом жирности, пюре из плодов картофеля. Вводить в рацион можно и подсушенный черный хлеб, а вот с продуктами стоит быть осторожней – рекомендованы бананы, айва, печеные яблоки, поскольку в них содержится большое количество полезной для желудка клетчатки.

Переводить малыша на обычный, привычный для него рацион питания, можно спустя несколько дней после прекращения негативной симптоматики диареи.

• Хурма при гастрите и язве – польза и вред
• Худеем безопасно: уменьшаем размеры желудка дома
• Повышенная кислотность желудка – проблема, с которой справится диета

Что строго запрещено ребенку при диарее?

Чтобы организм ребенка быстрее восстановился после диареи, рекомендовано исключить из рациона его питания следующие продукты:

• все продукты, обладающие слабительным эффектом – свекла, дыня, чернослив и курага, соки, поскольку их действие только усилит понос;
• все продукты, которые провоцируют процесс брожения в желудке – молочные продукты, бобовые и сладкое. В этом случае стоит стабилизировать работу желудка, сведя потребление пищи к принципу дробного питания, которое не будет провоцировать застой пищи в ЖКТ;
• запрещены жареные и жирные продукты, наваристыми бульонами и маринованными блюдами, сдобой и солеными блюдами;
• сухарики и чипсы, свежий хлеб – исключением в этом отношении есть баранки, галеты и вчерашний, темных сортов хлеб;
• свежие овощи и фрукты, за исключением бананов и яблок, которые подают в печеном виде;
• крепкий кофе и газировку, грибные блюда;
• ограничить стоит в рационе ребенка и цельное молоко, кисломолочные продукты – кефир и жирный творог, а если ребенок хочет, то разрешено не более половинки стакана молочной сыворотки или же йогурт, но без ароматизаторов и красителей:
• также стоит избегать и орехов и сухофруктов, которые могут раздражать собой стенки желудка. Единственное что разрешено – кисель или же отвар из сушек;

После того, как работа желудка у ребенка нормализована – привычные для него продукты вводят постепенно, чтоб не провоцировать излишнюю нагрузку на его работу. Так, спустя несколько дней, после прекращения проявления негативных симптомов в рацион ребенка можно ввести овощи и фрукты, по истечению недельного срока после прекращения поноса – разрешены молочные и кисломолочные продукты, а уже спустя 2-х недельный срок малыша рекомендовано полностью перевести на его привычный режим питания и рацион.